الهونزا : شعب لا يمرض ولا يصاب بالشيخوخة ويعمر حتى 145 عام

تعرف على شعب الهونزا الذين يتمتعون بقدرات خاصة ويعمرون طويلا ولا يصيبهم المرض

وادي الخالدين – شرق الباكستان هي موطن لشعب له تاريخ مدهش وقدر سحري حيث تروي لنا الاسطاير أن الهونزا الذين يتبعون المذهب الاسماعيلي لهم قدرات خاصة خارقة ومنها الخلود وقدرات خارجه عن المألوف منها الصحة الحديدية والعيش لاكثر من 120 عام دون اين يتعرض احدهم لمرض خطير فما هو سر هذا الشعب ؟!

الهونزا شعب باكستاني يقط طن على ارتفاع يزيد عن 2400 متر في قمة وادي الهونزا المعروف شرق باكستان ” وادي الخالدين ” اكثر الشعوب سعادة وتفاؤلا بالعالم على الاطلاق والامراض عندهم نادرا ما تصيبهم وتكاد معدومة

يعمر افراد هذا الشعب حتى 120 عام وفي بعض الاحيان يصل ل 145 عام ويتمتعون بصحة جيدة اقرب الى الشباب رغم مرور الزمن فلا تستطيع ان تقدر عمر الفرد الحقيقي فلا تتجعد بشرتهم وان بعض النساء في عمر الـ 40 تبدو وكانها فتاة بعمر 20 عام

فما هو سر هذا الشعب ؟

1 – الغذاء المتوازن

الحياة البسيطة جدا هناك تجعلهم يتبعون نظام غذائي صحي ومتوازن يساعد على الحفاظ على اللياقة فاغلب أكلهم من الفواكه والخضار الموسمية النيئة وجبنة الماعز والمشمش المجفف والحبوب المبرعمة

 

2 – المناخ


مناخ شعب الهونزا مناخ جبلي ملائم للرائحة يساعدهم على الشعور بالاسترخاء وقلل من تعرضهم للتوتر والضغط النفسي ولا يعرفون الكسل فهم نشيطون كادحون يذلون قصارى جهدهم ليحققوا ما يبتغون وينجوزون اعمالهم . كذلك يمارسون انواع الرياضة المختلفة وخاصة المشي ومع هذا المناخ وأجواء العيش يساعد على تقوية المناعة لديهم ويقيهم الامراض

3 – الحمّام المثلج
يعتاد شعب الهونزا على الاعتسال بالماء البارد جدا ” المثلج ”  وخذا يزيد من قدرتهم على الاحتفاظ برصيدهم من الشباب

4 – شعب الهونزا نباتي
فكما ذكرنا شعب الهونزا يتغذى على الخضار والفواكه النيئة وكلها تأتير عبر الزراعة عدا الجبنة التي تسخرج من الماعز

5 – لا يستهلكون السكر ولا يشربون الكحول
السكر والكحول أطعمة لا يقتر منها شعب الهونزا ويقاطعها منذ عشرات السنين وهذا ما يساعدهم على التخلقص من السعرات الحرارية الاضافية

6 – القليل من الملح !
بالاضافة لما سبق فشعب الهونزا من النادر جدا استخدامه للملح في مأكولاتهم وفي أطباقهم فهم يفضلون الاطعمة النيئة الطبيعية

7 – يمارس الهونزا الصوم بشكل منتظم
كما ذكرنا ان شعب الهونزا يتبعون المذهب الاسماعيلي فهم اعتادوا على الصوم خلال شهر رمضان بالاضافة الى الصوف في المناسبات الاخرى من النوافل والسنة

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق