أطعمة يجب علي مريض المرارة تجنبها

تعرف علي الأطعمة التي يجب علي مريض المرارة تجنبها

لا يعرف مرضي المرارة الأطعمة التي يجب عليهم تجنبها لكي لا يتعرضوا لألم المرارة التي يأتي في الجزء العلوي الأيمن من البطن ، لذلك عزيزي سنقدم لكم في هذا المقال بعض الأطعمة التي يجب علي مريض المرارة تجنبها .

1. الدهون

يجب علي مرضي المرارة الإبتعاد عن الأطعمة المضاف إليها الدهون مثل منتجات الألبان كاملة الدسم و اللحوم لأن الجسم يصبح غير قادر علي هضم و امتصاص الدهون .

2. المقليات

يجب علي مرضي المرارة الإبتعاد عن الأطعمة المقلية كونها غنية بالسعرات الحرارية و الدهون المشبعة مثل البطاطس و الخضروات المقلية و الحد من الزبدة عند القلي .

3. الحلويات

يجب علي مرضي المرارة الإبتعاد عن تناول الحلويات المصنوعة من الدهون مثل الجيلاتين والشربات، والكعك، والشوكولاته.

4. البيتزا و المخبوزات

لكن في حال قيام المريض بإستئصال المرارة يجب عليه تخفيف الأطعمة التي تحتوي علي دهون و تقسيم الوجبات إلي 5 وجبات في اليوم حتي لا تمتلئ البطن ويختلف المقدار بإختلاف المرحلة العمرية ، كما يجب التقليل من التوابل في الطعام . وينصح بتناول العدس لأنه غني بالبروتين الخالي من الدهون و اللبن منزوع الدسم و تناول الدجاج مسلوقاً منزوع الجلد للتخلص من الدهون المشبعة .

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق