أطعمة تسبب المتاعب للمعدة

4 أنواع من الأطعمة تسبب المتاعب للمعدة . إحذرها

هناك العديد من المأكولات الضارة التي تسبب أحياناً الألام للمعدة بسبب تناولها . فهذه الأطعمة تسبب اضطرابات و مشاكل في الجهاز الهضمي . تعرف علي أبرز الأطعمة التي تسبب المتاعب للمعدة :-

1. الأدوية :-

الإفراط في تناول الأدوية يتسبب بتهيج للقولون و يسبب إلتهابات حادة في المعدة خاصة تلك العقاقير الخاصة بعلاج ألام العظام .

2. مضغ اللبان ” العلكة “

من المعروف أن مضغ اللبان ” العلكة ” يساعد في تحسين الهضم لكن تناول اللبان الخالي من السكر بكثرة يتسبب في إصابة القولون بالتهيج ولا يساعد في الهضم ، حيث أن اللبان الخالي من السكر يحتوي علي مادة السوربيتول التي تتسبب في اضطرابات المعدة وعدم الشعور بالراحة.

3. الفاكهة والخضروات

الإفراط في تناول الفاكهة و الخضروات يضر بالمعدة خصوصا تلك التي تحتوي علي الحمضيات كونها توثر علي المعدة و تسبب تهيج في القولون .

4. الألبان

لمن يعاني من عدم تحمل اللاكتوز والمعروفة باسم حساسية الألبان يؤدي تناول الألبان إلي إصابة القولون بإلتهاب شديد . حيث تناول منتجات الألبان و الزبادي و الجبن بنسب كبيرة يؤثر علي مرضي القولون و يؤدي إلي إثارته .

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق